بياييد زندگي را رنگ آميزي كنيم

پزشكي . نت : اگر براي چند لحظه سيستم رنگ تلوزيونتان را روي سياه و سفيد تنظيم كنيد، خواهيد ديد كه دنيا بدون جادوي رنگ ها چقدر خسته كننده و بيروح مي شود. رنگ ها علاوه بر زيباتر كردن زندگي ، شور و نشاط را براي ما به ارمغان مي آورند. اما علاوه بر همه اينها رنگ ها تاثير مستقيمي بر روان آدمي دارند.

آنچه خواهيد خواند اشاره كوتاهي است به تاثير هفت رنگ اصلي بر وضعيت روحي افراد. استفاده از اين نكات مي تواند راهكاري باشد براي به كار بردن جادوي رنگ ها در مسير زندگي بهتر.

بنفش : بنفش آرامش دهنده و خواب آور است. آويختن پرده بنفش در اتاق خواب و استفاده از سرويس خواب و يا چراغ خواب بنفش مي تواند براي غلبه بر بيخوابي به شما كمك كند.

نيلي : رنگ نيلي فكر را فعال مي كند. به هنگام درگيري با پيچيدگي هاي زندگي و يا كارهاي سنگين فكري ، استفاده از رنگ نيلي به شما كمك مي كند تا بهتر بیندیشید.

آبي : رنگ آبی اشتها را کم می‌کند. اگر از اضافه وزن رنج مي بريد و به فكر لاغر شدن هستيد ، استفاده از روميزي و سرويس غذاخوري آبي رنگ مي تواند به شما در كم كردن اشتهايتان كمك كند.

سبز : رنگ سبز آرامش بخش است. اگر مضطرب هستید و استرس و فشار عصبی زيادي را تحمل مي كنيد، استفاده از اشياي سبز رنگ را به شما توصيه مي كنيم. نكته جالب ديگر اينكه رنگ سبز در كاهش فشارخون نيز موثر است.

زرد : رنگ زرد دشمن افسردگي است. در واقع قرار گرفتن در برابر اشياء زردرنگ موجب بالا رفتن سطح انرژي بدن مي شود. پوشيدن لباس زرد و استفاده از اشياء زرد رنگ كمك شاياني به بالا بردن خلق افراد افسرده مي كند.

نارنجي : نارجي شادي بخش و شورآفرين است. اگر از خستگي روحي كلافه شده ايد. اگر مدام احساس بی‌ حوصلگي مي كنيد، رنگ نارنجی راه حل مناسبي براي مشكل شماست. يك دوش صبحگاهي و خشك كردن بدن با يك حوله نارنجي رنگ توصيه مفيدي براي آغاز يك صبح با نشاط است.

قرمز : قرمز رنگ هيجان و عشق است. مصرف مواد غذايي قرمز رنگ مثل گوشت قرمز و جگر ، چاره بيماران مبتلا به كم خوني است. به علاوه حتما شنيده ايد كه میوه‌های قرمز رنگ مانند آلبالو و انار نقش مهمي در تصفيه خون بازي مي كنند.

• - برنامه نشست هاي مهرماه فرهنگسراي سلامت
• - دكتر عنايت اله شهيدي ( روانپزشكي )
• - عوارض روانی بازی­های رایانه­ای
• - ماجرای یک خانم خیلی خیلی باهوش
• - آیا به اندازه کافی می خوابید ؟

• - نسخه هاي هاي طب باستاني چين براي كنترل سردرد
• - چهار عادت مرگبار

• - چند پيشنهاد براي جلوگيري از خواب آلودگي بعد از ناهار
• - پلاستیک ، دشمن در لباس دوست
• - نكات كليدي در انتخاب كفش
• - 15پرسش شايع در زمينه واكسن آنفلوانزا
• - عادت هاي خطرناك براي سلول هاي مغزي