خطر کیف های نامناسب برای دانش آموزان

ایسنا : عضو هيات مديره انجمن فيزيوتراپي ايران گفت ، اگر در سنين مدرسه که کودکان در شرايط بلوغ اسكلتي هستند بار اضافه و نامناسب به ستون فقرات و ديگر اندام های بدن وارد شود، فرد دچار انحرافات اسكلتي يا اختلال در ستون فقرات خواهد شد كه گاهي جبران آن در سنين بالاتر سخت يا غيرممكن است.

دكتر نادر معروفي، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا با بيان اين كه بايد شرايطي را براي حمل وسايل تعريف كرد تا مانع از بروز آسيب‌هاي بعدي شود، گفت: كيف‌هايي كه براي مدرسه استفاده مي‌شود بايد متناسب با قامت و طول بدني افراد باشد زيرا كيف‌هاي بسيار بزرگ براي دبستان و كيف‌هاي خيلي كوچك براي سنين دبيرستان مناسب نيستند.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در رابطه با حجم متناسب كيف گفت: خانواده‌ها نبايد دفتر و كتاب اضافي داخل كيف فرزندان خود بگذارند. بهتر است در كيف آنها حداكثر دو دفتر و دو كتاب با تعدادي مناسب قلم و خودكار گذاشته شود.

وي، كلاسور را براي حمل وسايل مناسب ندانست و اظهار كرد: كلاسور به دليل اين كه نياز به عملكرد پنجه دارد مناسب نيست ولي كيف را مي توان از ناحيه پنجه دست، شانه و يا مجاورت گردن حمل كرد.

دكتر معروفي از كيف‌هاي دستي و كوله پشتي به عنوان كيف‌هاي قابل استفاده در مدرسه نام برد و ادامه داد: كيف‌هاي دستي و كوله پشتي بايد چرمي يا برزنتي باشند تا به راحتي تغيير شكل ندهند و شكل آنها با محتوياتش همگن بماند.

عضو هيات مديره انجمن فيزيوتراپي ايران، توزيع نامناسب بار را منجر به ايجاد فشار فزاينده به اندام‌ها و سروگردن دانست كه سبب بروز اختلالات اسكلتي و عضلاني مي‌شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در ادامه به ايسنا گفت: كيف‌ها بايد علاوه بر دسته كوتاه، بندهاي پهن و بلند هم داشته باشند تا در برخي مواقع كيف توسط شانه‌ها يا كناره گردن حمل شود و نيرويي كه بر بدن اعمال مي‌كند از مجاورت خط وسط ستون فقرات بگذرد و از بروز انحرافات جلوگيري كند.

وي استفاده مداوم از كيف هايي كه تنها دسته آنها در ناحيه شانه حمل مي‌شود را منجربه افتادگي شانه دانست زيرا در اين صورت نياز به عملكرد دائمي عضلات سرشانه و گردن دارند كه منجربه خستگي عضلات مي‌شود.

دكتر معروفي در رابطه با كوله پشتي‌ها گفت: اگر كوله پشتي يك بند دارد بايد آن را به صورت مايل انداخت و اگر دو بند دارد بندهاي آن بايد قابل تنظيم باشد به گونه‌اي كه ارتفاع كيف تا مجاورت ناحيه كمر تنظيم شود و به ران گسترش پيدا كنند.

عضو هيات مديره انجمن فيزيوتراپي ايران، ارتفاع زياد كوله پشتي و پايين بودن آن را منجر به وارد شدن نيروي كششي به ستون فقرات دانست.

وي در رابطه با كيف‌هاي يك طرفه افزود: بند اين نوع كيف نيز بايد قابل تنظيم باشد و با زاويه 25تا30 درجه بتوان دسته آنها را گرفت تا بخشي از وزن كيف توسط بند بلند به ناحيه شانه و بخشي نيز توسط دسته كوتاه به اندام فوقاني توزيع شود.

دكتر معروفي با اشاره به تقسيم بندي داخل كيف به عنوان عاملي مهم گفت: تقسيم بندي داخل كيف بايد به گونه اي باشد كه وسايل ثابت بمانند و به راحتي جابه‌جا نشوند و در زمان نوسان وسايل داخل كيف، نوسان به بدن انتقال پيدا نكند.

• - رویش دندان کودک ، موجب اسهال نمی شود
• - بهانه گيري كوچولوها ممكنه ارثي باشه!
• - بد غذايي در كودك نوپا
• - تغذيه سالم در مدرسه
• - کیف و کفش دانش آموزی

• - لکنت زبان در کودکان
• - شب ادراری در كودكان
• - چگونه با نوزادمان سفر کنیم
• - مکیدن پستانک خطر عفونت گوش را افزایش می دهد
• - تربیت فرزندان خلاق