آدم‌هاي شاد كم‌تر مريض مي‌شوند

خبرگزاري فارس: كارشناس سازمان بهداشت جهاني گفت: شادي واقعي كه از درون آدم بجوشد و موجب رضايت دروني شود. امكان بروز بيماري‌ها را تا حد بسيار زيادي كم مي‌كند و توان مقابله با بيماري‌هاي جسمي را افزايش مي‌دهد.

دکتر احمد محيط، روانپزشك و مدير كل سابق سازمان بهداشت جهاني منطقه مديترانه شرقي و كارشناس فعلي اين سازمان در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعي فارس‌ افزود: تحقيقات متعدد نشان داده است انسان‌هايي كه واقعاً شاد هستند به اين معنا كه واقعاً رضايت دروني و باطني دارند نه اين‌كه در ظاهر و در جمع آدم شادي باشند ولي در درون خود غمگين باشد به علت اينكه استرس كم‌تري دارند، كم‌تر بيمار مي‌شوند.

وي ادامه داد: افرادي كه شادي واقعي دارند، توانشان براي مقابله با استرس‌ها و مشكلات زندگي و بيماري‌ها به مراتب بيش از افرادي است كه واقعاً شاد نيستند البته نمي‌توان اين موضوع را به شكل كلي به همه بيماري‌ها تعميم داد. بروز هر بيماري جسمي، رواني و اجتماعي ممكن است علت مخصوص خود را داشته باشد.

وي گفت: براي بروز بيماري در يك فرد ممكن است يك مجموعه دست‌اندركار باشند اما حس رضايت دروني و شادي واقعي، به اين علت كه استرس را كم مي‌كند احتمال بروز بيماري را كم مي‌كند.

محيط افزود: استرس روي يك دسته از بيماري‌ها مانند بيماري‌هاي قلبي و عروقي، بيماري‌هاي گوارشي و برخي بيماري‌هاي عصبي و رواني تأثير مستقيم دارد و حتي در بروز و گسترش برخي از انواع بدخيم سرطان‌ها مؤثر است به همين علت افراد شاد و افرادي كه رضايت دروني دارند به علت استرس كم‌تر، در برابر اين بيماري‌ها كم‌تر آسيب‌پذير هستند.

وي ادامه داد:‌ اين افراد به طور كلي آدم‌هاي آرام‌تري هستند و استرس كم‌تري دارند، به همين علت حتي هنگامي كه بيمار هم مي‌شوند، زودتر بهبود پيدا مي‌كنند، تحقيقات متعددي در اين‌باره در جهان انجام شده است البته كمي كردن ميزان تأثير استرس بر هر بيماري كار آساني نيست و به انجام تحقيقات كيفي خاصي نيازمند است كه اكنون من اطلاعات جزئي چنين تحقيقاتي را در ذهن ندارم.

• - سمینار آموزشی با امتیاز باز آموزی
• - متخصص رادیولوژی خانم
• - نكات كليدي در انتخاب كفش
• - اهمیت انتخاب کفش در مبتلایان به دیابت
• - زخم پای دیابتی و درمان آن

• - دنياي مجازي ، تهديد براي ارتباط چشمي انسان­ها
• - تاثير كلمات احساسي در كنترل اضطراب
• - آیا به اندازه کافی می خوابید ؟
• - کودکان ایرانی چند بعدی پرورش می یابند
• - كابوس‌هاي شبانه ریشه ارثی دارند

• - عجب هوای سردی دارد آسمان تنهایی
• - شنیدن ندای درونی طبیعی است
• - قلب شکسته را چطور می توان التیام بخشید؟
• - بررسی روانشناختی تماشای فوتبال
• - نقش فوتبال در بهبود وضعیت روحی مردان