آثار سرما بر پوست و راه پیشگیری از آن

ايسنا: هواي سرد و خشك زمستاني باعث ترك خوردگي،‌ خارش، قرمزي، سائيدگي و  در صورت عدم معالجه منجر به بروز زخم  و  آسیب های جدی پوست مي‌شود. اضافه شدن عفونت های پوستی به عوارض یاد شده از مشکلات دیگری است که بر وخامت اوضاع می افزاید .

اما دكتر جف مور، متخصص داروساز در دانشگاه علوم فيلادلفيا تاكيد مي‌كند كه راه‌هاي مختلفي براي حفاظت از پوست بدن در برابر سرما وجود دارد كه در صورت بكار بستن آنها مي توان در طول زمستان هم پوستي نرم و مرطوب داشت.

وي در يك گفت وگوي خبري دانشگاهي خاطرنشان كرد: در طول فصل سرما پوست شما دائما خشك و سفت مي‌شود و مستعد ابتلا به عفونت خواهد شد. براي جلوگيري از بروز اين حالت چند راه كار وجود دارد.

• در طول روز هشت ليوان آب بنوشيد چون وقتي آب كافي وارد بدن شود پوست از اين آب استفاده كرده و خود را از داخل ترميم مي‌كند و رطوبت آن حفظ مي‌شود.
• از قرار گرفتن زير دوش آب داغ به مدت طولاني پرهيز كنيد، ‌در عوض بهتر است كه مدت زماني كوتاهتر و با آب ولرم دوش بگيريد. تماس طولاني مدت با آب بسيار داغ باعث از بين رفتن رطوبت پوست شده و به خشكي آن كمك مي‌كند.
• از لوسيونها و كرم‌ها استفاده كنيد تا بعنوان لايه‌اي محافظ از پوست شما در برابر خشكي حفاظت كند. بهتر است بلافاصله پس از دوش گرفتن و وقتي هنوز پوستتان خيس است آن را به كرم يا لوسيون آغشته كنيد.
• از صابونها يا شوينده‌هاي قوي استفاده نكنيد چون باعث تحريك پوست مي‌شوند. بهتر است از صابونهاي حاوي گليسيرين براي حفظ رطوبت پوست استفاده كنيد.
• از يك دستگاه مرطوب كننده در اتاق خواب خود نيز استفاده كنيد.

اين راه‌ها بهترين گزينه براي شروع يك زمستان بدون دردسر است و بهتر است به خاطر داشته باشيد كه پوست ما نيز مانند ساير اعضاي بدن نيازمند مراقبت دائمي است.

• - نوشت افزار و حساسيت پوستي در كودكان
• - نشر حوض فيروزه ( خدمات چاپ با تخفيف ويژه به جامعه پزشكي )
• - برنزه یا برشته؟
• - زيره ، منافع بزرگ دانه های کوچک
• - تاثیر نوشیدنی های گرم در سرماخوردگي و آنفلوآنزا

• - خطرات مانیکور !

• - مو بکاریم یا نه ؟
• - حساسیت پوستی به تلفن همراه
• - سلامتی‌ام را بر باده مده؛ ای استاد سلمانی!
• - ملاسما چيست ؟
• - چروک های پوست صورت