چهارشنبه ۰۳ خرداد ۱۳۹۱ ساعت ۱۱:۳۱

آخرین بروزرسانی:01:23:39 AM GMT

Font Size

Screen

Profile

Layout

Direction

Menu Style

Cpanel
       ::. تعرفه های 91 ، یک بام و سه هوا -- ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. وايتكس در شير ازدروغ تا واقعيت -- ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. ابلاغ تعرفه های نظام پزشکی غیرقانونی است -- ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. دیدگاههای نایب رییس و معاون نظارت مجلس در خصوص نظام سلامت کشور -- ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. آنژيوگرافي عروق كرونري قلب گوسفند براي اولين بار در جهان -- ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. امیدهای تازه برای درمان کوری -- ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. ابتلای350هزار ايراني به فراموشي -- ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. ایران و چین در زمینه طب سنتی و سوزنی همكاری می كنند -- ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. عوامل گرایش نوجوانان به اعتیاد -- ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. امکان کشیدن پوست گردن بدون برش در عرض ۲۰ دقیقه -- ۰۸ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. تشخیص افسردگی نوجوانان با آزمایش خون -- ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. آزمایشگاهها و بیمارستا‌نها از جنس بنجل چینی پر شده است -- ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. پزشک خانواده، نسخه شفابخش سلامت کشور -- ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. بلند با خودتان حرف بزنید؛ وسایل گم شده را زودتر پیدا می‌کنید -- ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. کنگره سالانه جامعه جراحان ایران برگزار می شود -- ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. آب بخورید؛ نمره بالاتر بگیرد -- ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۱  ::.       ::. هر پک قلیان معادل چند نخ سیگار است؟ -- ۲۹ فروردين ۱۳۹۱  ::.       ::. هزينه‌هاي سلامت روي دوش مردم -- ۲۹ فروردين ۱۳۹۱  ::.       ::. اگر مجبور به شب‌كاري هستيد -- ۲۷ فروردين ۱۳۹۱  ::.       ::. تهديدي جديد براي سلامت جامعه -- ۲۷ فروردين ۱۳۹۱  ::.       ::. ثبت نام چهارمين المپياد علمي دانشجويان علوم پزشكي -- ۲۷ فروردين ۱۳۹۱  ::.       ::. حذف روز جهانی ایدز از تقویم کشور -- ۲۷ فروردين ۱۳۹۱  ::.       ::. بحران اقتصادی در كمین آزمایشگاه‌های تشخیصی -- ۲۰ فروردين ۱۳۹۱  ::.


آداب صحیح غذا خوردن را بدانید

  • PDF
امتیاز کاربر: / 3
بدخوب 

ایران‌ویج: فرض کنید با همسر آینده تان رفتید به یک رستوران مجلل. دوست دارید بهترین روش غدا خوردن رو جلوش به نمایش بگذارید؟پس حتماً این نکات را در نظر بگیرید.

 

 

ته مانده غذا در بشقاب: بهتر است غذا را به اندازه ای در بشقاب بکشید که تمام آن را استفاده کنید. ماندن غذا دربشقاب نه تنها بی‌احترامی به میزبان به شمار می رود، بلکه به طور غیر مستقیم به او می گویید که غذای شما مطلوب و خوش طعم نبوده، ضمن اینکه شما با این عمل مرتکب اسراف می شوید. برکت را از زندگی خودتان کم می کنید.

 

تربچه: اگر تربچه به صورت درسته در سبزی بود، هنگام مصرف بهتر است آن را با کارد برش داده و استفاده کنید. گاز زدن به تربچه درسته، عمل مناسبی نیست.

 

میوه: میوه‌هایی مثل خربزه، هندوانه، طالبی و امثال آن‌ها را نباید یکجا در بشقاب به تکه های کوچک تقسیم و آماده خوردن کنید. بلکه پسندیده‌تر است که هر بار فقط قسمتی از آن را با کمک کارد بریده و استفاده کنید.

 

توت فرنگی: توت فرنگی را از دم آن گرفته و میل کنید. اگر دم آنها از قبل گرفته شده، باید از چنگال استفاده کنید.

 

گیلاس و آلبالو: در هنگام خوردن گیلاس یا آلبالو اگر موجود زنده‌ای در آن مشاهده کردید، این موضوع را در میان جمع مطرح نکنید. چون شاید دیگران بدون توجه، تعدادی از آنها را خورده باشند.

 

قاشق بستنی: پس از خوردن بستنی لیوانی یا چوبی، باید توجه داشت که قاشق آن را برای جویدن و بازی استفاده نکنید.

 

نوشابه: به طور عادی برای استفاده از بطری آب یا نوشابه، باید قسمت پایین آن را بگیرید نه گلوی بطری را در ضمن اگر برای کسی آب یا نوشابه می ریزید، لیوان را با دست بلند نکنید، بلکه بطری را روی لیوان خم کنید.

 

سوپ یا آش: سوپ یا آش از جمله غذاهایی هستند که به جز بار اول دیگر نباید تعارف شود. همچنین هنگام سرو نباید بیش‌تر از یک ملاقه سوپ یا آش در بشقاب میهمان ریخته شود. مگر این که دوباره تقاضا کند به هر حال باید جای کافی در معده برای صرف غذای اصلی که درست شده، باقی بماند. در ضمن در مراسم رسمی یا غیررسمی سوپ یا آش و هر نوع غذای داغ دیگری را فوت نکنید. بهتر است کمی صبر کنید تا غذا سرد شود.

 

نحوه استفاده از کارد در سفره غذا: هرگز انگشت سبابه را روی تیغه کارد قرار ندهید و غذا را با کارد به دهان نبرید. نباید کارد را موقع صحبت کردن در دست گرفت و به حرکت درآورد.

 

برای صرف دسر بهتر است:

 

- کارد را در دست راست و چنگال را در دست چپ بگیرید.

- برای دسر از قاشق غذا‌خوری استفاده نکنید، بلکه قاشق دسر متفاوت و قاشق کوچکتری است که همیشه آن را در ظرف دسر یا کنار آن قرار می دهند.

چند نمونه از مواردی که باید روی میز غذا به آن توجه کنیم:

- نان را درکنار بشقاب غذاخوری یا در بشقاب کوچکی که برای این کار گذاشته شده قرار دهید و هر بار تکه خیلی کوچکی از آن را ببرید.

- اگر از کره برای مالیدن روی نان استفاده می کنید، با سرکارد تکه‌ای کوچک در بشقاب‌تان بگذارید و از آن استفاده کنید.

- اگر کارد یا چنگال از دست‌تان بر زمین افتاد، از میزبان تقاضای چنگال دیگری کنید. چون خم شدن شما در سر میز جلوه درستی ندارد.

- سر سفره با فرد کنار دستی‌تان مطالب کوتاه و مختصر را برای صحبت پیش بگیرید.

- بهتر است متکلم وحده نباشید به دیگران هم وقت صحبت بدهید.

- مطالب شاد و اشتهاآور را عنوان کنید.

- قبل و بعد از نوشیدن، با دستمال لب و دهان‌تان را پاک کنید.

- نوشیدنی‌تان را با یک جرعه سر نکشید.

- هسته کمپوت دسر را با همان قاشق از دهان بیرون آورید.

- آرنج تان را قبل از پایان غذا روی میز نگذارید.

- سیگارتان را بعد از پایان غذای میهمانان یا در سالن پذیرایی روشن کنید.

 

این مطلب را در سایت خود درج کنید

جهت درج این مطلب در وب سایت خود,
متن زیر را کپی و در مطالب سایت خود وارد نمایید.




پیش نمایش :


بیشترین بازدیدمقالات تصادفی

اضافه‌ كردن نظر

لطفا فقط در مورد مطلب نظر خود را بنویسید و از توهین به اشخاص و افراد خودداری کنید.


کد امنيتي
باز خوانی تصویر امنیتی

محاسبه گر حجم توده بدنی


SI واحد [cm,kg] واحد سلطنتی [ft,lbs]

سن شما : سال
قد شما : سانتی متر
وزن شما : کیلوگرم

مسابقه آخر هفته

از ما بپرسید...

حاضرین در سایت

تعداد افراد آنلاین: 9

معرفي پزشكي.نت به دوستان

نام شما

Your e-mail

Your friend's e-mail [-][+]

پیام [+]

آمار سایت

 

free counters

صفحه ی کنونی: